床垫没坏能一直用吗？当出现以下问题时，赶快换床垫

在大家的观念里，「床垫」是一件使用寿命极长的耐用品，只要没有明显的破损，那么就一直用，一用就是十几年也完全没有问题，其实这个观点不能说错，但不能说全对，它是有一定的误区的。

床垫确实是一件耐用品，相比其它物品，它的使用率和年限绝对是遥遥领先，床垫是和你关系最为密切的家具，它是忠诚的伴侣，却不能长相厮守，因为床垫不仅有最长使用年限，更关键是，有最佳使用年限！床垫跟其他物品一样，到达一段程度就需要更换，而不是等到坏了再换！

床垫是与人体接触最多的寝具用品，在使用频率和时间上也是最多，随着使用的年限越长，床垫磨损的情况就越发厉害，床垫变形和塌陷的情况也随之而来。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

不少人认为，床垫只要面料不损坏，内部弹簧结构没有声响，就还能继续用。

事实上，随着使用年限的增加，床垫内部弹簧系统和垫层都会发生相应的折旧老化，床垫的舒适度、承托力和卫生状况都会受到影响，过了「保鲜期」的床垫，不仅会影响美观和舒适度，更会影响睡眠的「新鲜度」。

譬如，潮湿、不卫生的是螨虫和细菌的培育温床，使用时间过久的床垫有了方便螨虫和细菌生长的物质基础，容易滋生螨虫和细菌。 

另外，伴随时间的流失，床垫的支撑力也会有所下降，会失去弹性或变形，从而影响对人体的承托效果。多年后，床垫在使用期间会逐渐发生塌陷，内部的弹簧支撑和弹性也会大大减弱，此时的床垫已经无法再给予身体完美的承托和释压了，长期使用下去，就会影响到睡眠质量。

有些人就算家里的床垫出现塌陷变形的情况，还舍不得把床垫更换或者维修，保留下来继续使用，其实这种做法是不可取的。

当床垫出现塌陷状态的时候，其实已经不能很好的为人体提供支撑和舒适睡眠，并且已经塌陷的床垫对人体健康还会构成一定的威胁。

譬如，断裂的弹簧的可能会把床垫面料刺穿，在一定程度上对人体会造成一定的安全威胁，床垫失去弹力，对人体不能提供合适的支撑力，有可能造成人体脊柱变形，出现腰酸背痛的情况，影响睡眠质量。

一张好的床垫是可以用到10年左右，但床垫的保质期≠最佳使用期，多年后，床垫在使用期间会逐渐发生塌陷，内部的弹簧支撑和弹性也会大大减弱，此时的床垫已经无法再给予身体完美的承托和释压了，长期使用下去，就会影响到睡眠质量。

定期更换床垫，不舒适就淘汰

如同沙发、鞋子等消耗品一样，从较结实、较紧绷的崭新状态，过一段时间慢慢变软、变合脚，再用久了会下沉、磨损与凹陷，床垫也一样，微幅的凹陷虽属正常，但只要自己感觉不舒适的话就建议要更换，毕竟床垫的功用就是让人彻底放松入睡，是养足我们每天精力的最佳伙伴。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

在什么样的情况下需要更换床垫呢？ 

根据国际睡眠基金会指出，床垫的保质期一般是7年。但床垫的使用期限并不代表最佳使用期，如同食物一样都有有最佳赏味期。一般的床垫使用超出5年左右，就开始老化了，功效也不如新的，此时可以考虑更换。

床垫使用久了，每个部份或多或少都会有所耗损，在支撑没有损坏或老化的情况下，表布与舒适材会因长期承受人体重量，而渐渐产生些微的凹陷，因为舒适层有泡棉、乳胶、记忆棉等等材质，这些相对柔软的材质会被人体重量压得越来越密实，在未受压的情况下，人体压痕产生的凹陷约在2.5cm以内，这种情况不需担心，因为是正常的物理现象，代表床垫有贴合你的身型，充分发挥舒适材柔软舒适的包覆感。

如果大于3cm，床垫很有可能老化或损坏，因为凹陷的幅度不仅显现人体压痕，也体现了支撑力度，当支撑力不足的时，床垫就会出现明显凹陷，触摸时感觉几乎可以摸到弹簧，睡在使身体下沉的床垫上，不只影响到舒适，还会让脊椎健康受到威胁。

当你翻身时，听到床垫发出吱吱的声音，在安静的夜晚显得格外刺耳，这时你就要注意了，表示你的弹簧床内部弹簧已经受损了，已无支撑回弹力了。由于原始材质和结构，因为使用超过可用范围被破坏，导致无法支撑身体重量，所以才会睡上去产生吱吱声，这样的床垫也是不能再继续使用的。

当你躺在床上，会感觉身体某一个部位特别没有支撑且下沉，或是可以摸得到床垫上面的弹簧，很有可能是内部弹簧已产生弹性疲乏，尽管床垫外观看起来没有坏，事实上却早已没有弹力与支撑力，如果继续睡最后导致内部弹簧受压力后却无法回弹，因而造成弹簧床凹陷，有些甚至会造成弹簧突刺出床面刺伤人体，不得不小心。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

当以上信号只要出现2种你就可以考虑更换床垫了，如果不幸连中多条，那尽快淘汰你家的床垫吧！为了自己和家人的身体健康，不如选一张好床垫让生活更舒适健康。

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(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

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(文章来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)