与床垫的“7年之痒”，该换就得换！

七年，2550多个日夜，每天几乎都在一起，你早已习惯了TA每夜的陪伴，习惯了TA的怀抱和温暖，去到陌生的地方可能还会睡不习惯……然而，最近，你却发现TA变了，再没有了最初的舒适体贴，反而让你夜不能寐，辗转反侧……此时的你，心里想着要不要将就着过吧？纠结好久都没下定决心。如果双方都已经到了处着不舒服，令人“膈应”的程度，真没必要守着一张老是睡得腰酸背痛的“老古董”床不放，该换得换！

你多久没换床垫了？

床垫是最重要、能对睡眠质量起决定性因素的寝具。一般情况下，床垫的使用寿命是5-10年，床垫几乎每天都要“工作”8小时以上，超过5年的床垫很容易出现“七年之痒”问题。

当你的床垫出现这些情况之一，就该换了

床垫的弹性下降、出现明显凹陷或者变形等问题；床垫年久老损支撑不足，垫层材质风化，碎屑明显；经常产生异响，尤其是弹簧床垫“嘎吱嘎吱”响；睡了经常身上长红疹子、出现过敏反应等；感觉越睡越累、腰酸背痛、睡眠质量下降。

过长时间的使用，会大大影响床垫舒适度、支撑性、耐久度、整洁度等，此时就应该考虑更换新的床垫。

为何要定期换床垫？

其实，除了受到使用频率、材质等因素的影响床垫性能外，最主要的还是时间带来的变化，7年之痒后，改变的可不仅仅是床垫。

01

身体改变

7年时间，可能期间完成了怀孕生子、中年发福、身体素质变差（尤其是这几年口罩原因过后）、身体劳损、激素变化……身体状态随着时间变化进而影响了睡眠。

02

睡眠习惯的改变

7年前，沾枕头就睡，到现在躺床上半小时都还没有一丝困意；或有了新的睡姿、睡前看书、运动爱好等，又或者一定要在睡前完成“睡眠仪式”才能入睡……生活习惯时刻都在影响着睡眠习惯。

03

睡眠环境要卫生

一个人的睡眠习惯和卫生习惯会直接影响睡眠环境是否健康舒适。人在睡眠过程中产生的皮屑、毛发、汗液等会经过长时间的“渗透”到床垫里，这些都是螨虫们的最爱。而会10年未换床垫，且未经过特殊防螨处理、除螨措施，那么每晚都有10万-1000万只螨虫陪着睡，想想都可怕。

04

睡眠需求变化

一个人的睡眠需求也是会变化的，尤其是随着年龄增加、身体素质等原因对睡眠寝具的支撑性、舒适度的要求更高。而且人们为了追求睡眠的舒适和便捷，而传统床垫已经满足不了睡眠新方式的应用。

此时智能睡眠的普及，将生活场景搬进卧房而让床垫衍生了很多智慧便捷功能，更大程度可以满足多维度的睡眠需求，成为很多时尚人群的追求。

(图片来源：舒达床垫公众号，侵删)

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舒达，舒服很快到达

所以，不管是什么原因，只要是现下睡着的床垫长期让你“不舒服”了，舒小羊建议“该换就换”，毕竟人一生1/3的时间都是躺在床上，而这1/3时间的睡眠品质可是决定了其他2/3时间的效率和品质。

(图片来源：舒达床垫公众号，侵删)

作为国际睡眠品牌，舒达床垫90多年来深耕健康睡眠领域，集众家之长，在制床技术上不断推陈出新。舒达一直以“制造舒适的床垫”为使命，其三大核心技术让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性。2023年更是推出全新专利技术——舒达Omni Coil奥妙扣抗干扰支撑系统，将舒适加倍升级，为消费者开启全新的舒适睡眠之旅！舒达在新材料、新技术上也不断突破，碳原子能量绵、凝胶记忆绵、全感温记忆绵、黄金乳胶等多种“黑科技”，都运用于床垫生产。

(图片来源：舒达床垫公众号，侵删)

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舒达旗下六大产品系列有：完美系列、进口系列、iComfort智能系列、青少年系列、爱梦系列、生活系列。全面满足消费者不同睡感，不同年龄的睡眠需求，全方位呵护健康睡眠。

(图片来源：舒达床垫公众号，侵删)

2023年，舒达在床垫优势基础上，以“芯选屋”扩充舒适外延，从舒适睡眠寝具的整体性出发，在床垫、床架、智能床基础上，进一步整合全球供应链，臻选引进了枕芯、被芯、套件、垫毯四大类产品。通过枕芯与床垫、床架的契合搭配，实现“软床配硬枕，硬床配软枕”整体舒睡理念，不断向成为全球广大消费者心目中“舒适睡眠”的代名词目标靠近。

凭借专业的制床经验与产品服务，舒达更赢得了全球众多酒店（管理集团）的信任和青睐，并与之建立了长期战略合作伙伴关系。目前，舒达在中国大陆地区拥有近2000家专卖店及销售网点，入驻近700家五星级和度假型等酒店，遍布全国600多个城市。

(文章来源：舒达床垫公众号，侵删)