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金伯顿家居丨一扇窗让家时刻保持清凉

2023-07-28 09:04:55 建材网责任编辑：外套从容浏览数：3150 手机访问：建材网

金伯顿门窗

公司名称：佛山市金伯顿幕墙门窗有限公司

门店数量：100以下家 基本投资：10万以内

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金伯顿家居丨一扇窗让家时刻保持清凉

炎热的三伏天是夏季最炎热的时期，如何在这个时期内进行科学的养生，防暑降温，保护健康呢？本文将为您介绍几种方法，帮助您度过一个舒适、健康的夏季。

降温小贴士

NO.1

1、多食用清淡食物：夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，应尽量选择清淡食物，如蔬菜、水果等，避免油腻食物的摄入，以减轻身体的负担。2、适当增加蛋白质摄入：夏季容易出汗，蛋白质是细胞修复和肌肉生长的重要营养素，因此可适量增加鱼、肉、豆制品等食物的摄入。3、多喝温开水：夏季天气炎热，人体容易脱水，所以要多喝温开水，补充体内水分，同时可以促进新陈代谢，调节体温。

NO.2

运动要选择在晨练或晚间运动：在三伏天最炎热的时段避免户外活动，早晚时间进行适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，既可以锻炼身体，又能避免高温对身体的伤害。注意预防中暑：运动时，应注意保护好头部和颈部，以免阳光直射造成中暑。适当增加户外运动的频率和时间，可提高体内热量的消耗，有利于降温。

NO.3

1、避免午后阳光直射：三伏天的午后阳光强烈，避免在此时段外出，尽量选择在室内休息，保持凉爽的环境，避免长时间曝晒。

2、保持充足睡眠：夏季天长夜短，容易导致睡眠不足。要注意培养良好的睡眠习惯，尽量保持每晚7-8小时的睡眠时间，有助于恢复体力和提高免疫力。

(图片来源：金伯顿门窗供稿，侵删)

现代门窗在不断地研发与改进，从最简单的采光到隔音隔热性能，从简单纯粹到花样变幻，直至今日小小一扇窗承载了许多的功能，为我们提供更舒适的居住空间。

(图片来源：金伯顿门窗供稿，侵删)

选择金伯顿门窗，拥有的不止是一扇门窗，更是拥有了一种向往已久的诗意生活。与最爱的人住在一起，在阳光的暖意中醒来，在月光的沐浴中入梦，甜蜜而温馨地度过每一天。金伯顿门窗采用多腔体断桥铝合金结构，双层中空玻璃填充氩气，三道密封设计严丝合缝，将门窗的隔音隔热性能发挥到极致，金伯顿门窗专注隔音隔热，静享舒适生活。

(文章来源：金伯顿门窗供稿，侵删)

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