入冬倒计时,九阳静音破壁机助你安稳度过!
荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝,一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。——苏轼
农历十月已进入深秋初冬,虽荷尽菊残但阳光晴好,风景也别有一番风味!但换季时节大家可要注意了,现在气候变化防不胜防,且十分干燥,很易风寒/上火!
秋冬换季时期的养生秘诀,就在一个“水”字。阳姐有四大「养生·水之奥义」,大家做好这几件事,就能安稳度过换季!
1、饮水:秋冬季节,人每天通过皮肤蒸发的水分达到600ml以上,所以我们每天需要补充1.5L以上水分!
2、泡脚:人们常说“寒从脚下入”,泡脚可以促进气血循环,预防风寒感冒。
3、水果:俗话说“秋瓜坏肚”瓜类属寒凉,秋冬季节可以食用当季果类,如苏轼诗中的橙、橘等等。
4、养生汤:秋冬气血充足才能御寒,煲汤食材仔细搭配,精气满满跨秋冬!
有了代言人同款破壁机加持,换季就更稳妥了!阳姐将几款当季水果搭配起来,再用九阳轻音破壁机P557,制作成爽口有营养的当季果蔬汁,加上精心搭配的养生汤品,这个秋冬再也不用愁~

(图片来源:九阳电器公众号,侵删)
「火龙果苹果汁」
食材:红心火龙果250g、苹果150g。
做法:
1.将红心火龙果去皮、苹果洗净,切成2厘米的小块备用;
2.将全部食材放入杯中,加入纯净水至750毫升;
3.选择“果蔬汁”功能,待完成即可!
「莓莓果汁」
食材:草莓100g、圣女果50g、蓝莓30g、纯净水400g、蜂蜜适量。
做法:
1.将所有食材洗净,草莓、圣女果去蒂备用;
2.将全部食材放入搅拌杯中,加入纯净水。选择“奶昔”功能,待完成即可!
秋冬养生饮
「花生燕麦腰果饮」
食材:即食燕麦片35克、烤熟花生30克、烤腰果20克、冰糖15克。
做法:
1.将花生、腰果烤熟备用;
2.将全部食材放入杯中,加入热水至1200毫升,选择“熟料快饮”,待完成即可。
Tips:烘烤花生、腰果时,烤箱上下管的温度为170℃,烘烤20min左右,每个烤箱的烘烤效果不同,可根据实际情况调整烘烤温度和时间。
「番茄鲫鱼浓汤」
食材:鲫鱼150克、番茄100克、洋葱50克、姜片30克、大蒜片适量、香菜碎适量、油适量、盐适量。
做法:
1.番茄、洋葱洗净切块;
2.将鱼清理干净,炒锅内放油、大蒜炝锅,将鱼煎至两面金黄;
3.全部食材入杯加水至1200毫升,选择“浓汤”功能,待完成后撒适量盐和香菜即可。
Tips:完成后可用滤网过筛一遍,鱼汤质地可更细腻,效果更佳。
这款代言人同款的破壁机太好用了!不仅能冷热双打,完美保留果蔬中不能受热的营养成分,而且炖煮出来的养生汤,也超级香醇鲜美,温补滋润!
九阳轻音破壁机P557!
超放心、超多能、超快速,好喝又安心,“三超旗舰”满足你的秋冬需求!
*“三超”指超放心、超多能、超快速。
“超放心”指本产品热烘除菌率达99.9%,除菌是指大肠菌群灭除率,除菌率源自第三方检测报告,实验环境下,依据Q/3700YJY015-2019《破壁机热除菌功能》标准得出,日常环境中可能存在差异。
“超多能”指本产品功能程序数量与九阳自有多功能破壁机L18-P131相比做到更多。
“超快速”指4分钟熟料快饮,时间数据来源自九阳内部实验室,实际使用可能有所差异,具体食材配比以说明书为准。

(图片来源:九阳电器公众号,侵删)
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(图片来源:九阳电器公众号,侵删)
(文章来源:九阳电器公众号,侵删)