红木家具座椅尺寸有讲究，坐得舒服是首要条件

红木家具中，椅类占据非常大的比例，从最早的“席”到“床”再到“椅”，见证着中国几千年的坐具变化，是人类社会发展的一段变迁史。

那么，严谨的中国人在做家具的时候，尤其是椅类，是否在尺寸上也会大加讲究？

答案是肯定的。

(图片来源：名艺名居家具公众号，侵删)

在讲尺寸前，我们首先要来了解一下人的坐姿习惯。

人的坐姿大体可分为三种：向前坐、笔直端坐、向后靠。向前坐的姿势主要是工作的姿势，向后靠是休息和放松的姿势。

当人向前坐时，人体骨盆旋转成倾斜状态，骶骨也做相应移动，并趋向水平，使骶骨和腰椎变平，引起脊椎在腰部以上成为脊后凸，看起来像驼背，当笔直端坐时，骨盆呈竖起状态，骶骨的位置也较垂直，并在腰椎处形成脊椎的前凸。

这段可能比较拗口，简单来说，就是坐姿不对的话，会引起脊椎问题。

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分析了人在坐姿时的生理特征，就可以开始讲椅子的尺寸问题，当椅子的设计最大程度地满足人体工程学时，椅子的舒服度就达到最大。那么，什么样尺寸才是最舒服的椅子呢？

01/ 坐高 /

坐高是指座面至地面的垂直距离。

适当的坐面高度：应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管，太低则会引起身体疲劳。

国家标准GB 3326-1997规定：坐高为400mm-440mm，尺寸级差为10mm。

合适的座高为小腿窝至足底高度加上25mm-35mm的鞋跟厚，再减去10mm-20mm的活动余量。即：坐高=小腿窝高度+鞋跟厚度-适当间隙。

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02/ 坐深 /

坐深是指椅面的前沿至后沿距离，坐深对人体坐姿的舒适度影响很大。椅子坐深不宜超过大腿水平长度，腰部缺乏支撑点，容易导致疲劳，同时膝窝处产生麻木，不利于起立。

我国人体坐姿的大腿水平长度平均 ：男 性 为 445mm， 女 性 为425mm，一般情况下坐深尺寸在380mm~420mm之间。

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03/ 坐宽 /

椅子坐面的宽度根据人的坐姿及动作，往往呈前宽后窄的形状，坐面的前沿宽度称坐前宽，后沿宽度称坐后宽。坐宽一般不小于380mm，对于有扶手的靠椅来说，要考虑人体手臂的扶靠，以扶手的内宽来作为坐宽的尺寸，按人体平均肩宽尺寸加一适当的余量，一般不小于460mm，但也不宜过宽，应以自然垂臂的舒适姿态肩宽为准。

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04/ 坐面倾斜度 /

人在休息时，坐姿是向后倾靠，使腰椎有所承托，因此一般的坐面大部分设计成向后倾斜。坐面倾斜度一般为3~5度，相对的椅背也向后倾斜。

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05/ 靠背高度 /

靠背的尺寸主要与臀部底面到肩部的高度（决定靠背高）和肩宽（决定靠背宽）有关。椅靠背的高度与宽度，靠背的最大高度可达 480mm~ 630mm，最大宽度可达350mm~ 480mm。

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06/ 扶手高度 /

扶手的高度应与人体坐骨结节点到自然下垂时肘下端的垂直距离相近。实践证明，扶手上表面到座面的垂直距离以200mm-250mm为宜。同时扶手前端还应略高一些，随着座面倾角与靠背斜角的变化，扶手倾斜度一般级差为10度-20度，而扶手在水平左右偏角侧级差为10度范围内为宜。

(图片来源：名艺名居家具公众号，侵删)

总而言之，家具的尺寸设计依据源于人体尺度，只有合乎人体尺度的家具尺寸才更具舒适感。当然，不同的人身材不同，尺寸也会有所差异，选购椅类家具时，可试坐感受一下，适合自己的才是最舒服的。

(文章来源：名艺名居家具公众号，侵删)