硅藻泥装修卧室 大督硅藻泥为你提高睡眠质量
城市的喧嚣和吵闹,让“好眠”成了一件奢侈的事,汽车的鸣笛声、行人的交谈声似乎都在“挑逗”我们的睡眠神经,加上城市生活节奏快、压力大,都影响着我们的睡眠质量,增加“焦虑”、“烦闷”的心情。
谁承想 放下手机后的我……
“睡前好像没喝水,去喝口水”
“好像有点热,开个风扇吧”
“风扇吹着果然有点冷,还是关了吧”
“以前读高中跟暗恋的那女孩表白就好了”
“计划还没写好,明天要挨批了”
“楼上为什么这么晚还有脚步声”
“明天早餐吃什么”
“我刚刚有定闹钟吗?不行要检查一下”
放下手机闭上眼睛后
“1只羊,2只羊,3只羊,4只羊……101只羊”
“喝杯牛奶会不会好一点,先百度一下”
“这么晚还有人发朋友圈吗?刷一下再去喝”
“啊!!这些内容我都刷过了为什么再刷一遍”
“好了喝完牛奶,现在真的要好好睡了”
“百度一下什么方法能最快入睡”
“这些方法好像都是废话啊,算了闭眼”
“好像有点尿意,去上个厕所”
“终于躺回床上了,几点了?不敢看……”
晚上有一个良好的睡眠很重要,能保持我们工作的活力、延长寿命,拥有愉快的心情,还具有美容的效果。失眠现象一直困扰着很多人,对于很多的老年人和一些工作压力较大的年轻人,失眠是他们存在一个共同的问题,而硅藻泥墙面可以针对噪音污染而影响睡眠质量的问题有效改善。
失眠经常会影响到我们的生活质量,那么,我们如何防止失眠呢?
选择合适的床
多项睡眠调查数据显示,床几乎是人们睡不着觉的首要决定因素,曾有超过90%的受访者表示,舒适的床垫对于保持良好的睡眠至关重要。

(图片来源:大督硅藻泥公众号,侵删)
合理搭配卧室颜色
卧室不宜采用太多的颜色。据调查,蓝色可以放松人的身心,适合用于卧室的装修,大家也可以选择自己喜欢的其他颜色,但最好不要太过“五彩缤纷”。

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净化卧室空气
良好的室内空气可以帮助我们安然入睡。对于气味敏感的人,可以在卧室放置熏香或其它带有淡淡香味的东西。睡觉前可以先打开空调或加湿器,调节卧室的温度和湿度。

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内墙涂料选用
在选用涂料上也要注意,非环保涂料含有甲醛、苯、TVOC等有毒气体,会严重影响到我们的身体健康,同时也会导致睡眠质量下降。

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大家在装修时可以选择硅藻泥环保壁材,硅藻泥本身不含有害物质,它优越的吸附性能,能够不断的吸附空气中的有害气体;同时,硅藻泥还具有防潮功能,硅藻泥,被称为会呼吸的墙。当空气潮湿时,将空气中的水分吸收储存,当空气干燥时将水分释放。
硅藻泥强大的功能可以帮您安然入睡,创新型环保健康壁材,专为现代家居远离装修污染而生。随着现在人健康意识的提升,装修选择硅藻泥已经是人们的共识。
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