海宜家机能：想要拥有好的睡眠质量？这么选卧室颜色就对了！
海宜家机能：想要拥有好的睡眠质量？这么选卧室颜色就对了！
对于年轻人而言，晚睡已然成为一种常态，久而久之就会引起失眠，为了拥有一夜好眠，睡前运动、热牛奶、褪黑素……
各类方式都愿意去小试一番，可最终依然睁眼到天明，要说跟我们睡眠质量密切相关的，卧室绝对当仁不让，卧室的墙壁颜色、一套亲肤的床品，都能让我们有非常好的睡眠体验，每天洗完澡，扑在柔软、干净的床上，一天的疲惫都被释放了，要想拥有好的睡眠，卧室的色彩搭配同样很重要，我们该怎样选择呢？
(图片来源：海宜家机能硅藻泥官网，侵删)
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搭配色彩时，可以根据房间本身来入手，如果房间较小，可以采用浅色、冷色，能够让视觉上看起来宽敞一些；如果房间较大，可以选择的色彩就相对较多了。
(图片来源：海宜家机能硅藻泥官网，侵删)
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一般来说，卧室的色彩要选择温馨、舒适的，能让人感到平静，对于睡眠比较有好处，艳丽的色彩会让人产生兴奋的情绪，不太适合用在卧室。
(图片来源：海宜家机能硅藻泥官网，侵删)
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房间的朝向不同，可以选择不同的配色，如果房间朝向阳面，可以选择冷色调降低燥热感，如果房间朝向阴面，可以适当选择明亮的暖色调来增加房间的温度。
(文章来源：海宜家机能硅藻泥官网，侵删)
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