木言木语家具：不将就的睡眠 从讲究的实木床开始
木言木语家具：不将就的睡眠 从讲究的实木床开始
9102年了，就看年龄在增长，睡眠质量却倒退？！
网友
@一只会飞的猪：即使吃了褪黑素，睡着也要很久。
@柠檬本精：每天睡觉断断续续的醒来，想哭。
@望莲：你们懂那种老公呼噜打得起劲，而你辗转反侧睡不着的痛吗？？
睡眠困扰者越来越多，睡眠质量不高，怎能拥有好的精神！
床作为我们的必备硬件，也是影响睡眠的重要因素之一。
睡眠多梦
做的梦很多，醒后回忆不起来
(图片来源：木言木语家具公众号，侵删)
做梦属于神经活动。在睡觉前，我们为了获得最佳睡姿不断进行变换身体动作时，无意中促进了神经的活跃度。这样大脑在我们睡眠过程中依旧在工作且时间较长，取代了应有的深睡眠时间，因此我们真正的睡眠时间在减少，第二天就会疲惫不已。
一张符合睡眠者身体需求的床，能让睡眠者尽快进入睡前准备状态，降低肢体及神经的活跃度，更快进入睡眠，减少做梦频率。
(图片来源：木言木语家具公众号，侵删)
梦中惊醒
入睡时猛然一颤，身体有落空感
(图片来源：木言木语家具公众号，侵删)
大脑超负荷的工作者一般睡眠不理想的同时，精神也比较紧张，容易从睡梦中惊醒。还有一种“被惊醒”的情况就是，床的支撑力不够，悬空的身体肌肉得不到舒展，高度紧绷，也会引起“肌抽跃”，从失重的跌落感中惊醒。
我们再去买家具挑选床时，一定要记得试躺。这能让你知道，你想要买的床是否适合自己的身体，头、背、腰、臀、腿等部位是否与之契合。贴合度好的床，睡上去身体和床不会有空隙，有一种被包裹的感觉，体感舒适。
睡醒后身体僵硬
没有睡醒后的畅快感
(图片来源：木言木语家具公众号，侵删)
有些人早晨醒来后身体发麻，偶尔还会手脚僵硬，这种情况下如果不是我们的睡姿，或自身疾病引起，比如糖尿病、风湿类疾病等，那可能是人体与床的接触时间过长，压力无法及时分散，影响正常血液循环，从而造成的身体僵硬。
而“舒适性高、承托力足够、使用寿命长”是我们挑选床的基本标准，像木言木语各系列实木床等就能均匀承托身体的各部位，使脊柱保持自然的生理曲度，让肌肉得到充分舒展。
木言木语实木床系列全部采用人体工程学设计和静音技术，躺在上面的俩人中有一个翻身或离开，另一个不会受到丝毫影响，确保睡眠安稳舒适。
木言木语健康养生实木床，舒缓一天的疲劳。
(文章来源：木言木语家具公众号，侵删)
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