九月开学季 玉立陪您一起为孩子缔造美味
又是一年开学季,时光如白驹过隙,弹指一挥间暑假就已经悄然而去,过了一个暑假的学生已经纷纷进入校园,开始遨游在知识的海洋。父母们也开启了忙碌的接送孩子上下学并提前准备饮食的日子。
每逢开学愁满心,家长们不仅需要帮孩子收心,自己调整好状态,还需要为孩子提供营养健康的食物。别忧心,玉立陪您一起给孩子最好的营养。
早餐
俗话说,一日之计在于晨。一顿热乎乎的营养早餐,能给孩子们正在生长的身体满满的能量,能让你沉睡了十个小时的身体充满活力,是开启活力满满的一天的关键!所以,早餐是很重要的,如何让孩子摄取最好的营养,拥有活力成了最重要的事。
众所周知,肠胃经过一夜的消化、休息,此时是比较脆弱的,不是吃太油腻的食物,此时清淡有营养的食物就成了首选。而“蒸”这个烹饪方法是能最好保留食物的营养的一种。对于学生而言,食物的摄入需要营养全面、均衡,用玉立蒸箱加热一杯牛奶、蒸一个鸡蛋、二两馒头(包子)外加一个新鲜水果即可。既保证一早的营养所需,又保证食物的多样性。
(图片来源:玉立集成灶公众号,侵删)
午餐晚餐
虽说早餐很重要,但是午餐与晚餐也是不容忽视的。除了营养与美味,环境与声音对学生而言也很重要。玉立的烟机与灶具都是一级能效,灶具大小火全面覆盖,炖、煮、炒、煎、焖等烹饪方式均能随心所欲,帮助家长们快速轻松地为孩子烹饪美食。烟机能吸走99.9%的油烟,达到图书馆静音标准,无论您在厨房如何大刀阔斧,发挥十八般厨艺,都不会影响孩子的学习。
(图片来源:玉立集成灶公众号,侵删)
亲子时光
时间总是过得很快的,一眨眼又到周末了,孩子已经度过了一周的紧张学习了,可以适当的放松一下了。此时家长与孩子可以一起用玉立烤箱烤烤小蛋糕、小饼干啥的,也可以试着做些烤鸡翅、披萨类的食品,既能改善一下伙食,还能增加父母与孩子之间的亲子关系,更能提高孩子的动手能力。
(图片来源:玉立集成灶公众号,侵删)
健康保障
对于孩子而言,补充营养虽然很重要,但是健康更重要。家长们记得要把餐具都放入玉立消毒柜进行消毒哦,给孩子一个健康的生活环境!
(图片来源:玉立集成灶公众号,侵删)
最后,希望每个孩子都能健康成长,都能学有所成!
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