自然舒适的木地板 营造优质的睡眠空间

有人喜欢在暖色调的卧室里就寝，显得氛围温馨甜蜜;也有人觉得冷色调才是更好的选择，因为冷色具有镇静作用，更有利于睡眠。睡眠质量肯定和居室环境有关，如何用木地板创造优质的睡眠空间?怎么选购绿色环保卧室木地板都是我们改关注的问题。

自然舒适的木地板 营造优质的睡眠空间

△如何选购卧室木地板?

一、选择合适自己的地板才是最好的

只有选择适合自己的,才会展现出自己最好的一面。如果你喜欢踏实、安全的家居，能达到这种要求的地板当然是各种名目的实木地板。实木地板具有脚感舒适，使用安全的特点。需要注意的是只有选择合适自己的才是最好的。

二、装修卧室选用地板一定要警惕辅料污染

研究表明人们有一半的时间是在卧室度过的，卧室环境的安全与否直接关系着人体健康，如果卧室地板含有过量的有害物质，人们长时间呆在里面，呼吸着有害物质，身体健康一定会受到影响，这也不利于更好的睡眠和休息。

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三、卧室地面最好具有冬暖夏凉的效果

现在大部分人喜欢给卧室装木地板，因为木地板本身能平衡湿气，且本身会吸水，降低室内湿度，让人觉得舒服，尤其是对老人或怕寒的人，脚踩在木地板上，会有温暖的感觉。

如果装有地暖还应该选择温度稳定性好的地板，避免热胀冷缩缩短木地板寿命，地砖、天然石材虽然花样美观，却带给人冷冰冰的感觉，而木地板则会为空间增添不少温馨的感觉。

四、装修卧室选用地板应因地适宜

空间较小或者采光条件不好的卧室，选择浅色系的地板可以让空间看起来变大，视觉看起来更明亮。老人和孩子的卧室，选择暖色系的地板能让人倍感轻快舒适，利于睡眠质量的提高，因此在颜色选择上也应多加注意。

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△如何确定卧室木地板的颜色?

总体而言，要从房间大小、风格来确定木地板的颜色。

明确你想要的风格：希望简约温馨就尽量选中性或者偏浅的木地板，希望稳重大气则选偏深色木地板。

房间小或者采光不好，要注意选择浅色木地板，浅色可让小房间看起来变大。采光好的大房间深浅木地板都可。

从色调搭配上说，浅色家具可与深浅颜色的木地板任意组合，建议搭配暖色调地板显得温馨干净;但深色家具与深色地板的搭配则要格外小心，以免产生"乌簌簌"压抑感觉。

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可以推荐给大家最不会出错的搭配：墙浅、地中、家具深。如果家中墙面的颜色很浅，地板颜色可以选中性色，家具的颜色可以适当偏深。

老人和小孩的房间推荐柔和的暖色调木地板。柔和温暖的色调能让人舒适轻快，因此选择这样的地板最适合老人和小孩。

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△如何搭配卧室环境?

1、不透明的窗帘

睡眠缓解疲劳需要大量的黑暗时间，才能有效做到，所以一个不透明的窗帘是极其重要的，过滤器足够的光，这样你就可以自然早上醒来，白天还能有足够的隐私。

2、平静的颜色

许多人喜欢在凉爽的暖色，在卧室里，冷色调是更好的选择，因为具有镇静作用。蓝色、淡紫色和灰色促进休息，而暖色调的激励作用更有可能让你夜不能寐。

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3、最小的装饰

当你闭上眼睛时，如果卧室有太多干扰，可能会很难入睡。明智的选择就是摆脱床周围的杂物。

4、富有表现力的床头板

建议让你的房间避免干扰和刺激的颜色，你可以考虑一个充满乐趣的床头板，这是一个机会来表达你的创造力。不管这个床头板是什么样的，实现良好的睡眠是关键。

自然舒适的木地板 营造优质的睡眠空间

5、正确定位床

这个床的位置非常好，当你走进房间看到的第一眼就是它，这是一个很好的催眠方法。如果你忽视这件事，考虑翻转你的床，一定要面临一个暗的方向。

6、安全的循环

请确保留下足够的空间在你的床上，保证睡觉时不撞到你的身体，在购买床垫床框架时要考虑实际的尺寸。

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7、可调照明

床头灯是至关重要的。柔软，舒缓的照明是理想的卧室灯光。可调节头照明是一个很好的选择，因为它可以保持床头柜上的干净整洁。

8、宁静的艺术作品

明智地选择符合卧室环境的艺术作品，但不要挂得太多。

9、没有科技

第一原则是消除电视、电脑和运动器材。创建一个单纯的睡眠环境，将让你更好地进入睡眠。(文中图片来源于网络)