想要舒适如厕？ 这些神奇的马桶蹲凳就等你带回家！
想要舒适如厕？ 这些神奇的马桶蹲凳就等你带回家！
不少家庭为了美观，纷纷选择马桶，又或者是家中有老人，考虑到膝盖受力问题等，坐厕都比蹲厕优势更大。但其实从科学的角度来看，蹲厕比坐厕更顺畅，正确的姿势有助于排便顺畅。但是为了方便各类人群，设计师们也是脑洞大开，这不提供了一种美观与实用兼具的设计，马桶蹲凳为大家奉上！
坐厕排便更顺畅的原因：上身与腿部呈30º到40º角，排便更加容易轻松。
科学研究表明，排便的顺畅度或耗时的长短与你如厕时的姿势以及角度的问题有关。
人体有一根U形耻骨直肠肌，它从一侧耻骨出发，在直肠后绕一圈，连接到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，这就是肛肠角。
我们的大肠由一条U型类似绳子一样的东西牵扯着，在我们在站立的时候，这时人的上身与腿部呈180º角，“这条绳子”拉紧我们的直肠，使其呈现小角度弯曲状态，制止我们排便。
在我们处于坐姿的状态，“绳子”轻微放松，使肛肠角处于大约80º到90º，这时的我们就可以进行排便。
在我们处于蹲姿的状态时，上身与腿部呈30º到40º角，“绳子”完全放松，使肛肠角处于100º到110º，这时候的直肠几乎是竖直的，而且蹲时能减少腹部用力，排便工作更容易轻松。
只需要一点小改变，便能两全其美!
那么就没有一个两全其美的办法么?其实只要耍一下“小心机”就可以了。上面提到我们正常人排便的顺畅度与我们的肛肠角有关，那么我们就从这里下手。改变我们排便时的肛肠角，把蹲姿改装到坐厕上来。
我们知道坐时，上身与腿部呈90º角。
在脚下垫张小凳子试试
双脚和膝部上升，使身体躯干和腿部呈35º角，这样的臀部肌肉放松，更有利于排便的进行。
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